Contact & rendez-vous diététique
Sylvie Berthozat
Diététicienne – Nutritionniste
Consultation diététique
Apprenez à réduire votre consommation de viande et de poisson sans carence
Consultation en viso : en 1h30 apprenez les bases du régime végétalien / végétarien et obtenez votre programme adapté à vos besoin .
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Un besoin d’information, une demande collaboration,
n’hesitez pas à prendre contact via le formulaire ci-dessous.
contact@dietveggie.com
Téléphone
06 83 65 90 10
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Adresse
67 Cours Gambetta bat 10 la tour d’Aygosi 13100 Aix en Provence
F.A.Q.
Je souhaite devenir végétarien mais je ne sais pas comment m’y prendre? Pouvez vous m’accompagner dans ma démarche ?
J’accompagne toute personne souhaitant changer de régime alimentaire. Je vous invite à prendre rdv sur doctolib soit en visio soit à mon cabinet si vous êtes sur Aix en Provence
Puis je poster une recette sur votre blog ?
C’est avec plaisir que je prendrais connaissance de votre recette. Vous pouvez me l’envoyer par mail avec quelques photos de bonne qualité. Si cette recette correspond bien à mes valeurs, je n’hésiterai pas à la publier !
Je suis végétalienne depuis plusieurs années mais j’ai peur d’être carencée? Pouvez vous m’aider?
Oui, une consultation sera nécessaire afin de faire un bilan au travers d’un interrogatoire alimentaire poussé. Un bilan sanguin sera également utile. N’hésitez pas à prendre rdv sur Doctolib soit en visio soit à mon cabinet si vous êtes sur Aix en Provence
Je souhaite manger moins de viande, comment puis je la remplacer ?
En connaissant les principes de bases du régime végétarien, vous saurez comment remplacer la viande. Je vous conseille de prendre rdv avec un spécialiste pour connaitre les différentes façons de manger des protéines de qualité.
Je souhaite perdre du poids, est ce que le régime végétarien peut m’y aider ?
Le régime végétarien est un régime très équilibré, riche en fibres et en micro nutriments. Le régime végétarien est donc adapté dans la prévention de certaines pathologies comme le diabète, les maladies cardio vasculaire ou l’obésité.
En suivant un régime végétarien : vous réduirez les aliments industriels, les acides gras saturés issus de l’animal, et augmenterez les aliments sains ce qui vous aidera dans la perte de poids.
Je suis végétarien mais je m’aperçois que je mange de moins en moins de sous produits animaux, est ce dangereux pour ma santé ?
Si vous souhaitez supprimer totalement de votre alimentation les sous produits animaux, il sera très important de vérifier que votre alimentation est très équilibrée et que vous ne serez pas sujet à des carences. Des compléments alimentaires seront alors mis en place ainsi que des analyses de sang plus régulières.