Diet & Veggie
Blog totalement dédié au végétarisme : conseils en nutrition, prévention des carences, focus sur les bienfaits des super aliments, informations, actualités, bons plans… Vous trouverez bon nombres d’informations qui vous permettront de bien démarrer votre nouveau régime. Découvrez également de nombreuses recettes gourmandes, équilibrées, colorées et pleines de saveur !
Sylvie Berthozat
Diététicienne végétarienne
C’est à l’âge de 13 ans que je décide d’arrêter de manger de la viande pour des raisons évidentes à mes yeux : la souffrance animale.
Puis, je prends conscience de l’importance de la qualité des aliments dans mon assiette. En 2013, je décide de me re convertir professionnellement et j’obtiens le BTS diététique ainsi qu’une spécialisation en micronutrition et nutrithérapie approfondie me permettant ainsi de pouvoir exercer le métier de diététicienne-nutritionniste.
J’exerce en cabinet libéral sur Aix en Provence mais également en visio. Je m’efforce de transmettre avec passion à tous mes clients souhaitant se « convertir « au végétarisme ou végétalisme » de précieux conseils sur les nutriments essentiels et indispensables.
Passionnée de cuisine, je vous transmets mes valeurs pour réaliser des recettes équilibrées et savoureuses.
Je suis convaincue que l’alimentation végétale est notre meilleure alliée pour une meilleure santé !
Recettes
Des recettes de saison, saines et équilibrées
Sans se Priver
Se faire plaisir en mangeant des aliments de qualité, riches en bons nutriments
Nutrition
Manger sain: opter pour une alimentation végétale et équilibrée